Kurz meditace v Praze

Srdečně Vás zveme na bezplatný kurz meditace v Praze. Úvodní setkání začínají v úterý 11. října a ve čtvrtek 13. října od 19.30h.

Mantry Meditace

Zveme vás na společný večer mystické hudby, zpěvu a meditace.
Přijďte a nechte se unést kouzlem posvátné síly sanskritských manter skryté uvnitř nás samotných.

Co je meditace?

“Když meditujeme, ve skutečnosti vstupujeme do hlubší části naší bytosti. V ten okamžik jsme schopni vynést na povrch bohatství ukryté hluboko uvnitř nás.”
—Sri Chinmoy

Mantra & Japa

Mantra je zvláštní slovo nebo věta nesoucí s sebou skrytou sílu. Pokud mantru dokážete opakovat soustředěně a dušeplně, můžete z ní tuto sílu získat.

Sebedisciplína

Tajně víme, že bez sebedisciplíny se neobejdeme, nic nedokážeme. A přesto, když přijde na věc, najednou někam zmizí.

Pranayama – síla dechu

Pranayama je tisíciletími oveřená technika energizujícího dýchání. Pomocí Pranayámy dokážeme rozproudit a kontrolovat životní energii, která je uvnitř nás kdesi uložena.

Samota

Pocit osamocení zažilo nebo bohužel stále zažívá mnoho z nás. Možná je to náznak toho, že je na čase zaměřit svou pozornost dovnitř sebe a na chvíli neklást důraz na společenský aspekt našeho života.

Detox mysli

Stejně tak jako se naše tělo potřebuje očistou odlehčit, musíme pravidelně odlehčovat i své mysli.

Tělo a duch

Už ve starém Řecku se říkalo „Kalos kagathos“, neboli volně přeloženo „ideál harmonie těla a ducha“.

Vědomí

Na vědomí se můžeme dívat jako na proud soustředěné energie naší bytosti. Pomocí vědomí se sjednotíme s různými částmi svého bytí.

Mantra Óm

Mantra je posvátná slabika, slovo, několik slov či věta, nesoucí v sobě určitou vibraci. Aum je matkou všech manter a vysvětluje se jako tzv. bezzvuký zvuk.

Tichá noc

Když mluvíme o tichu, máme pocit, že je ticho je něco pasivního, něco jako prázdnota. Ale ticho v sobě skrývá obrovskou sílu.

Vnitřní život

Existuje svět uvnitř nás, ve kterém se ve skutečnosti odehrává hlavní část našeho života. Co nám říká starodávná moudrost je to, že co se děje uvnitř nás, to se pak projeví vně.

Meditace (kniha)

Již šesté vydání knihy, která v sobě ukrývá praktické a srozumitelné rady pro začínající i pokročilé jogíny.

Ztišení mysli

Jakmile dokážeme ztišit svou mysl alespoň na několik minut a učinit ji tichou a klidnou, uvnitř nás vysvitne nový svět, který je samotným kořenem osobního rozvoje každého z nás.

Inspirace

Inspiraci potřebujeme každý z nás. Každou špetku inspirace stojí za to sdílet s ostatními, protože nikdy nevíme, kdy ji budeme sami potřebovat.

Knihy

Zatímco knihy nám nemohou poskytnout přímý vnitřní zážitek meditace nebo nás posunout kupředu v našem životě, mohou nám poskytnout inspiraci.

O nás

Před mnoha lety jsme se naučili, jak meditovat, jak si být vědomí našeho vnitřního „já“. Zjistěte, čím se zabýváme a jak nás můžete kontaktovat!

Meditační hudba

Hledáte hudební inspiraci, která se dotkne i té nejhlubší části uvnitř nás? Hudbu pro meditaci, trénink, sport nebo pro odpočinutí mysli po celém dni stráveném v kanceláři? Tady je! A dokonce zdarma 🙂

Dynamická energie

Žít vnitřní život neznamená jen potichu sedět se zavřenýma očima na vrcholku hory. Meditace vynáší do popředí energii skrytou hluboko v nás.

Spirit of a Runner (film)

V tomto dokumentárním filmu o nejdelším certifikovaném běžeckém závodě na světě se zkušená ultramaratonkyně se potýká s Everestem v běhu na dlouhou trať.

Sri Chinmoy

Sri Chinmoy je neutuchající inspirací za všemi našemi různými projekty. Narodil se v Bengálsku v Indii v roce 1931. Ve 12 letech, když se stal sirotkem, vstoupil do ašrámu Sri Aurobinda, kde následujících 20 let strávil životem intenzivní duchovní disciplíny; jeho dny naplněny různými pracovními povinnostmi v ašrámu, jeho noci věnované hodinám meditace. Jako ještě