Meditace – vnitřní probuzení

Znáte ten pocit, když se svět kolem vás řítí a vy byste si přáli na chvíli zastavit? Najít v sobě místo, kde je ticho?

Vyzkoušejte jednoduché, ale účinné meditační techniky a mantry. Seznamte se s prastarou duchovní moudrostí přizpůsobenou pro moderní svět.

Třídenní kurz meditace ve Zlíně

12., 14. a 15. května | vždy od 18:30 | zdarma

Během tří večerů si projdete:

• vedená cvičení a tiché meditace
• práci s mantrami
• meditaci na hudbu

Nemusíte nic umět ani nic vědět dopředu. Ať už jste úplný začátečník, nebo jste meditaci někdy zkoušeli a pak to nějak utichlo – tenhle kurz vám dá inspiraci i praktický návod, jak meditaci zařadit do běžného dne. Jednoduše, bez velkých řečí.

Kdo vás provede?

Ashirvad Zaiantchick z Brazílie vyučuje meditaci přes 20 let. Má přirozený, praktický způsob výuky – žádná teorie navíc, žádné pózy. Prostě vás vezme za ruku a ukáže vám, že meditovat může opravdu

každý. A že to může být i radost.

V angličtině s překladem do češtiny.

Proč přijít?

Protože v dnešním hektickém světě si zasloužíte chvíli klidu. Protože někde uvnitř víte, že je tam něco víc. A protože stačí začít – zbytek přijde sám.

Odnesete si techniky, které fungují v reálném životě. Ne jen na polštáři se zavřenýma očima, ale i ve frontě v obchodě, v práci, před spaním.

Vstup je zdarma. Stačí přijít.

REGISTRUJTE SE ZDE:

Jak meditace proměňuje běžný život:

• Zvládání stresu a úzkosti
• Lepší soustředění a produktivita
• Hlubší vztahy a empatii
• Vnitřní klid uprostřed životních bouří

Jak meditace otevírá dveře k neobyčejnému:

• Překonávání mentálních bariér
• Rozvoj nevyčerpatelné vnitřní síly
• Dosahování cílů, které se zdály nemožné
• Objevování skrytého potenciálu

Co Vás na Kurzu Čeká?

Praktická cvičení, která můžete ihned aplikovat do svého života. Naučíte se:

• Základní i pokročilé meditační techniky
• Propojení dechu, těla a mysli
• Překonávání vnitřních překážek
• Budování každodenní praxe

Proč Právě Teď?

V dnešním uspěchaném světě je meditace víc než luxus – je to nutnost. Ať už hledáte:

Klid uprostřed každodenního shonu
Sílu čelit životním výzvám
Jasnost v rozhodování
Cestu k seberealizaci

…tento kurz je vaším prvním krokem.

REGISTRUJTE SE ZDE:

Vaše cesta začíná jedním nádechem. Jedním krokem. Jedním rozhodnutím.

Vstupte do světa, kde je všechno možné. Vstupte do světa meditace.