Objevte sílu vnitřního klidu: Večer o meditaci s Jogyatou Dallasem v Hradci Králové
Cítíte někdy, že se svět kolem vás točí příliš rychle a vy byste si potřebovali na chvíli vydechnout? Zastavte se a dopřejte si večer plný inspirace. Srdečně vás zveme na bezplatnou úvodní přednášku o meditaci, kterou v Hradci Králové povede zkušený učitel z Austrálie, Jogyata Dallas.
Meditace není o složitých postupech ani o prázdné mysli. Je to přirozená cesta k hlubšímu vnitřnímu klidu, radosti a rovnováze, kterou v sobě nosíme, jen ji v každodenním shonu občas ztrácíme ze zřetele.
Praxe, kterou pocítíte hned od prvního setkání. Krok za krokem projdeme tématy, která opravdu mění životy:
• Základy meditace – jak správně začít, aby meditace fungovala
• Síla koncentrace – naučte se ovládat pozornost, ne ji jen ztrácet
• Posílení životní energie – přestaňte fungovat na prázdno
• Duševní rovnováha – méně reaktivity, více vnitřního klidu
• Skrytá síla vědomí – objevte, co ve vás čeká nevyužito
Pokud budete meditovat pravidelně, můžete kdekoli a kdykoli čerpat ze zdroje vnitřního ticha a síly – a to je svoboda, kterou vám nikdo nemůže vzít.
Co vás na přednášce čeká:
• Praktický pohled na to, jak ztišit neklidnou mysl a najít pevnou půdu pod nohama.
• Vyzkoušíte si jednoduché a účinné dechové a koncentrační techniky.
• Zjistíte, jak meditaci snadno a přirozeně začlenit do běžného denního rytmu.
Navazující kurz meditace zdarma
Úvodní přednáška je teprve začátek. Navazující kurz bude probíhat po dobu tří týdnů vždy každé pondělí a čtvrtek v 19:00 hod. Pod Jogyatovým vedením si v něm budete moci vyzkoušet a prohloubit základy meditační praxe. Veškeré kurzy i přednášky jsou nabízeny zcela zdarma – naším jediným přáním je sdílet s vámi to, co pomáhá nalézt klid a harmonii.
Praktické informace
• Město: Hradec Králové
• Vstupné: Zdarma
• Kdy: Úterý 13. října
Kapacita místa je omezená, proto svá místa rezervujte s předstihem. Jednoduše vyplňte přihlašovací formulář níže a my vám zašleme vše potřebné.
PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE ZDE
Těšíme se na setkání s vámi. 🙏
Více informací o našich kurzech najdete zde.
