Tento bezplatný kurz (pondělí 10.3., čtvrtek 13.3. a pátek 14.3. od 18h) vychází z jednoduché myšlenky: meditace není nějaká složitá technika, kterou si musíme zapamatovat; meditace je oceán míru, oceán radosti, oceán lásky. Meditace je oceán, do kterého se můžeme ponořit každé ráno. A právě o to nám půjde na tomto kurzu – ponořit se do onoho oceánu klidu co nejrychleji.
Kurz povede Nirbhasa Magee z Irska a podělí se s vámi o tajemství, která se naučil během více než dvacetiletého studia meditace u svého duchovního mistra Sri Chinmoye – tajemství, díky kterým můžete poodhalit své vnitřní možnosti a přenést se daleko za hranice mysli. Každý z večerů bude trvat přibližně hodinu a půl. A pokud budete mít po tomto týdnu pocit, že se vám do oceánu míru daří vstoupit, můžete pokračovat i následující týdny, kdy budeme společně prozkoumávat nekonečné možnosti, které se v tomto oceánu skrývají.
V angličtině s překladem do češtiny. Vstup zdarma.
Přihlásit se můžete zde
Kurz je vhodný pro úplné začátečníky, i pro ty z vás, kdo se meditovat snažíte už nějakou dobu, ale o samotě to není prostě ono. Na kurzech se snažíme vytvořit atmosféru příhodnou k meditaci. Kromě otevřené mysli a srdce s sebou není potřeba nic 🙂
Pranayama je tisíciletími oveřená technika energizujícího dýchání. Pomocí Pranayámy dokážeme rozproudit a kontrolovat životní energii, která je uvnitř nás kdesi uložena.
Pocit osamocení zažilo nebo bohužel stále zažívá mnoho z nás. Možná je to náznak toho, že je na čase zaměřit svou pozornost dovnitř sebe a na chvíli neklást důraz na společenský aspekt našeho života.
Mantra je posvátná slabika, slovo, několik slov či věta, nesoucí v sobě určitou vibraci. Aum je matkou všech manter a vysvětluje se jako tzv. bezzvuký zvuk.
“Když meditujeme, ve skutečnosti vstupujeme do hlubší části naší bytosti. V ten okamžik jsme schopni vynést na povrch bohatství ukryté hluboko uvnitř nás.”
—Sri Chinmoy
Existuje svět uvnitř nás, ve kterém se ve skutečnosti odehrává hlavní část našeho života. Co nám říká starodávná moudrost je to, že co se děje uvnitř nás, to se pak projeví vně.
Jakmile dokážeme ztišit svou mysl alespoň na několik minut a učinit ji tichou a klidnou, uvnitř nás vysvitne nový svět, který je samotným kořenem osobního rozvoje každého z nás.
Jeden komentář
Komentáře jsou zakázány