Meditace: Nový začátek
Srdečně Vás zveme na bezplatný kurz meditace. Úvodní setkání se uskuteční ve pondělí 6. listopadu od 19.30h na Praze 1. Kurz pak bude dále probíhat dvakrát týdně každý čtvrtek a pondělí ve stejný čas. V případě vašeho zájmu si prosím zarezervujte svou účast přes náš formulář.
Meditace je praktická cesta pro každého, kdo hledá způsob, jak zlepšit kvalitu svého života. Je založena na zdravé sebedůvěře a vděčnosti, které nám pomáhají vynést na povrch vnitřní prožitek míru, lásky, světla a svobody. Pokud každý den na okamžik utišíme své neustálé přemýšlení a ponecháme stranou své povinnosti, obavy a starosti, poté ve svém životě pocítíme více klidu, harmonie a jistoty.
Objevte vnitřní rozměr svého života, který je klíčem k osobnímu rozvoji a zlepšení sebe samých i světa okolo nás!
„Vnější slunce mě probouzí, vnitřní slunce mě osvěcuje “ – Sri Chinmoy
Nabízíme jednoduchý a ucelený kurz meditace v délce cca 1 měsíce. Od duchovního hledání přeš základní principy jógy až k praktickým cvičením koncentračních a meditačních technik. Budeme hovořit také o zdravém životním stylu, vnitřní disciplíně a důležitosti sportu. Všechny kurzy jsou zdarma. Více informací o kurzech zde.
TÉMATA KURZU:
- Vnitřní probuzení
- Svět novýma očima
- Cesta k osobní svobodě
- Vnitřní síla a disciplína
- Posílení životní energie
- Ztišení mysli a sebedůvěra
- Koncentrační a meditační cvičení
- Kdy, kde a jak meditovat
- Zdravý životní styl
