Pomalu a tiše se nadechněte. Příliv energie z vědomého dýchání ztiší vaše myšlenky a vy si uvědomíte přítomnost harmonie, světla a hlubší moudrosti skryté ve vašem srdci. Pravidelný kontakt s vlastním vyrovnaným světem uvnitř nám dává sílu utvářet aktivní život navenek progresivním a radostným způsobem a přináší nám nové cíle a možnosti. Naučte se praktickému umění meditace a poznejte, kým opravdu jste!
Srdečně vás zveme na bezplatnou úvodní přednášku, kde si vyzkoušíte dechová, koncentrační a meditační cvičení, které vám ukáží, jak najít skutečný zdroj ticha, míru a radosti uvnitř sebe a nespoléhat se v tomto ohledu na okolní svět. Těšíme se na vás ve čtvrtek 31. října 2024 od 19.30h na Praze 1!
Na úvodní přednášku navazuje bezplatný kurz meditace, který probíhá dvakrát týdně po dobu 1 – 2 měsíců. Pravidelné společné večery, na kterých se naučíte či prohloubíte základní i pokročilejší meditační techniky, vám představí ucelenou cestu vedoucí ke zklidnění mysli, posílení toku životní energie a prožívání vnitřní harmonie a svobody v náročném světě okolo nás.
V případě vašeho zájmu se, prosím, zarezervujte přes formulář. Na telefonní číslo vám pošleme potvrzení vaší rezervace s více informacemi. Děkujeme.
Přihlásit se můžete zde
TÉMATA KURZU:
- Ztišení mysli a vnímání životní energie uvnitř i okolo nás
- Meditace na srdeční centrum a rozvíjení intuice
- Vnitřní svoboda a spojení se svým hlubším já
- Dechová, koncentrační a vizualizační cvičení
- Základy meditace: kdy, kde a jak meditovat
- Zdravý životní styl v souladu s jógou
