KURZ MEDITACE PRO KAŽDÉHO

Pradávná moudrost pro moderní život – Harmonie těla, mysli a duše

Srdečně vás zveme na bezplatný kurz meditace. Úvodní přednáška se uskuteční ve čtvrtek 9. října 2025 od 19.30h na Praze 1. Kurz pak bude probíhat dvakrát týdně každé pondělí a čtvrtek ve stejný čas, na jiném místě. V případě vašeho zájmu, si prosím zarezervujte svou účast přes náš formulář níže.

Tento kurz ctí rozmanitost civilizačních, kulturních a filozofických tradic, propojuje univerzální hodnoty a nabízí svobodný prostor pro vnitřní rozvoj osobnosti. Provede vás autentickými technikami meditace, které se předávají v tradici indické jógy po tisíce let. Meditace není jen relaxační technikou – je to mocný nástroj pro rozvoj vědomí, který může zásadně změnit kvalitu vašeho života.

Jóga a meditace v sobě propojuje inspiraci a obsahuje principy mnoha duchovních tradic jako je: buddhismus (vnitřní vhled), hinduismus (soustředění a sjednocení), súfismus (odevzdání ega), křesťanství (modlitba a kontemplace), taoismus (proměna a splynutí), praxe přírodních národů (rovnováha dvou světů) a moderní psychologie (žití v přítomnosti bez posuzování).

Ať už je člověk buddhista v Thajsku, muslim v Istanbulu, šaman v Peru, ateista v Evropě nebo křesťan v Africe – všichni máme stejnou schopnost se zastavit, meditovat, zlepšit svůj život a nabídnout dobrou vůli světu.

Dech je naším nejbližším společníkem a jeho vědomé pozorování hraje v józe a meditaci klíčovou roli. Je to přirozený nástroj pozornosti, koncentrace a sjednocení se životní silou. Jednoduchá dechová cvičení nás dokážou spojit s naší duchovní podstatou, která je pro všechny stejná – ať už jste domorodcem v Amazonii, mnichem v Tibetu, beduínem v poušti, manažerem v New Yorku nebo studentem v Praze.